Alle lessen kunnen tot op de dag zelf gereserveerd worden.
Gelieve 12 uur op voorhand te annuleren indien je niet kan komen (ook online!),
ten laatste 's avonds om 19:00 als het over een les in de ochtend erna gaat.
Indien je later annuleert, zal een lesje worden aangerekend. Dank je voor het begrip.
Graag tot op de mat!
YOGA en MEDITATIE
privéles op afspraak: 04784 406 023
groepsles
maandag 9:00 tot 10:15 herstellend
10:30 tot 11:45 level 1 & 2
19:30 tot 21:00 level 2
dinsdag 12:30 tot 13:30 yoga nidra *
18:30 tot 19:30 level 1
20:00 tot 21:30 level 2
woensdag 9:00 tot 10:15 level 1 & 2
18:30 tot 19:30 intro
20:00 tot 21:15 herstellend
donderdag 9:00 tot 11:00 level 1& 2 **
18:30 tot 19:30 level 1
20:00 tot 21:15 level 1 & 2
intro : basis
level 1: basis (en schouderstand)
level 2 : basis + hoofd en schouderstand (enkel voor personen die min. 2 jaar Iyengar yoga ervaring hebben)
herstellend: voor iedereen die het rustig aan wil doen, met aandacht voor de ademhaling
*yoga nidra op dinsdagmiddag
Yoga nidra is een methode waarbij je naar diepe ontspanning gebracht wordt door begeleide meditatie.
Het zorgt voor herstel van lichaam en geest. Daarna voel je je verfrist en uitgerust.
Data: 10 december.
Deelname is 1 beurt op je kaartje.
**lange les op donderdagochtend
Dit zijn lange lessen voor zij die interesse hebben om zich te verdiepen in de Iyengar methode.
We nemen rustig de tijd nemen om belangrijke houdingen te bestuderen.
We eindigen met 30 min. meditatie en we gaan in stilte naar buiten.
Op 12 december, van 9:00 tot 11:00.
Deelname is 2 beurten op je kaart of 30 euro.
Kerstworkshops
op 26, 27 én 28 december
meer info via nieuwsbrief
detox workshop
op zondag 19 januari 2025, van 9:30 tot 12:00
bijdrage is 45 euro of 3 beurten op je 10 beurtenkaart
yogaweekend in maart 2025
van donderdag 27 tem zondag 30 maart opnieuw in La Ferme du Bois Le Comte!
basisprijs is 449 euro
inschrijven op info@pipal.be
WACHTLIJST